コミュ力アップ 人と比べるのをやめたいあなたへ！今すぐできる思考習慣＆実践法
ある時ふと気づいたんです。自分は、ずっと誰かと比べて生きてるなって。でも、それって私がダメだからじゃなかったんです。私たちは「比べることが当たり前の世界」で生きてきたから。成績、評価、フォロワー数…ずっと「誰かより上か下か」を意識させられる...
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コミュ力アップ 
ケア情報・知識 ジュレームシャンプーの全種比較！おすすめ＆口コミ評判を徹底解説
「シャンプー、何使ってる？」と聞かれて、即答できますか？ドラッグストアには無数のシャンプーが並び、「結局どれがいいの？」と迷子になることも多いはず。特にジュレームは種類が豊富で、ボトルの色だけで判断している人も多いのでは？でも、適当に選んで...
ケア情報・知識 ビオリス・ボタニストはどっちがおすすめ？成分＆使用感を徹底比較！
「ビオリスとボタニスト、どっちがいいんだろう？」ボタニカルシャンプーが増えすぎて、選ぶのが大変になっていませんか？「なんとなく良さそう」で選ぶのは危険です。シャンプーは毎日使うもの。合わないものを選べば、髪のパサつきやベタつき、頭皮トラブル...
ケア情報・知識 50代の男は肌で差がつく！老け見え防止対策＆コスパ最強アイテム
50代に入ると、肌の衰えが一気に表面化します。気づけばシワが深くなり、頬はたるみ、肌はどんよりとくすんで見える。まるで一晩で老け込んだような衝撃です。このまま放置すれば、老化は止まりません。肌はさらにハリを失い、見た目の年齢は実年齢以上に進...
ファスティング ファスティング診断結果から自分に合った実施方法と注意点
ファスティング診断を受けていただき、ありがとうございます！あなたにぴったりのファスティングスタイルを見つける手助けができれば嬉しいです。あなたのファスティング診断の結果はこちらです▼ファスティングは、消化器官を休め、体内をスッキリ浄化する素...
暮らしのマネー お金を引き寄せる口癖！成功者が実践するお金が増える名言ベスト5
――気づけば今月も貯金ゼロ。「節約しなきゃ」と思っているのに、気がつけばお金がなくなっている…。そんな状況に心当たりはありませんか？実は、お金が貯まるかどうかは、収入や節約の知識よりも「口癖」に左右されることをご存じでしょうか？言葉には力が...
エイジング 【好きなことの見つけ方】40代・50代必見！仕事or趣味？迷わず始める3ステップ
同じ会社で定年を迎えた二人の先輩がいる。一人は、昔から好きだった写真を本格的に学び、旅行をしながら作品を撮り続けている。週末にはカメラ仲間と集まり、楽しそうに語り合う姿が印象的だ。生き生きとした表情で「今が一番楽しいよ」と笑っている。もう一...
ケア情報・知識 橋本環奈の美髪の秘密？ビオリスボタニカルシャンプーの成分と価格を検証
「髪のパサつきが気になる…」「ツヤがなくて老け見えする…」そんな悩みを抱えていませんか？ヘアケアを怠ると、気づいたときにはダメージが進行し、取り返しがつかない状態になることも。一方で、最新のCMで美しいツヤ髪をなびかせる橋本環奈さん。「同じ...
コミュ力アップ 心配性な女性の心理と特徴とは？振り回されずに接する秘訣と対処法
「大丈夫かな？」「もし失敗したらどうしよう…」——そんな不安を何度も繰り返し口にする心配性な女性。最初は「慎重で真面目な人なんだな」と思っていたのに、気づけば毎日のように相談を受け、励まし、気を遣い…。あなた自身が心配される側ではなく、心配...
ケア情報・知識 髪の綺麗な芸能人2025｜2位は生見愛瑠！1位は？美髪の秘訣も紹介
「なんであの人の髪、あんなに綺麗なの…？」駅の広告、SNSの投稿、テレビに映る芸能人――目を引くのは、いつもツヤツヤでまとまりのある美髪。それに比べて、自分の髪はパサつき、広がり、ツヤもない…。触れるたびにため息が出る。「ヘアケアを頑張って...