会うと体調が悪くなる人の特徴とは？スピリチュアルな意味と防御方法

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「この人と会うと、なぜか体調が悪くなる…。」
「毎回、頭が重いし、なんだかエネルギーを吸い取られる感じがする。」
そんな違和感を抱えながら、「気のせいかな？」と無理をしていませんか？

でも、大丈夫。
あなたが感じていることは決して気のせいではありません！
医学的にも、スピリチュアル的にも、特定の人と会うことで体調を崩す理由があるのです。

このまま対策をせずにいると、大切なエネルギーが消耗し続け、日常生活にも影響が出るかもしれません。
けれど、ちょっとした意識と習慣で、自分を守る方法はしっかりと身につけられます。

この記事で得られる解答

✅ 会うと体調が悪くなる人の特徴とスピリチュアルな意味
✅ エナジーバンパイアを見分ける方法と影響を受けやすい人の共通点
✅ 体調不良を防ぐエネルギーバリアの作り方と、今すぐできる対策

あなたの大切なエネルギーを守るために、今日からできる方法を一緒に見ていきましょう！

開運薬膳師のなおです。

本日は当サイトにお越しくださりありがとうございます。

ストレスをコントロールできると運気が良くなることでしょう。

それ、気のせいじゃない！「会うと体調が悪くなる」本当の理由

「なんであの人と会うと、いつも体調が悪くなるんだろう？」
「ただの偶然？それとも何か原因があるの？」
そんな違和感を抱えているなら、その感覚はとても大切なサインかもしれません。

実は、特定の人と会うことで体調を崩す現象には、医学的な理由とスピリチュアル的な意味の両方が存在します。
体は正直です。
無理を続けてしまうと、心だけでなく健康にも影響を与える可能性があります。

ここでは、「なぜ体調が悪くなるのか？」のメカニズムを解明し、あなたがエネルギーを奪われやすいタイプかどうかのチェックリストも紹介します。
まずは、医学的な観点から見ていきましょう。

医学的に見る「なぜあの人と会うと体調を崩すのか？」

「苦手な人と話すと、頭が痛くなる…。」
「会う前から気が重くて、帰宅後はぐったり…。」
こんな経験があるなら、ストレスが原因になっている可能性があります。

医学的には、人間関係のストレスは自律神経やホルモンバランスに影響を与えることが分かっています。
特に、以下の3つの生理反応が体調不良の原因になることが多いのです。

① ストレスホルモン「コルチゾール」の影響

人は苦手な人と接すると、**コルチゾール（ストレスホルモン）**が分泌されます。
このホルモンは、本来は「危険から身を守る」ためのものですが、過剰に分泌されると免疫力が低下し、疲れやすくなるのです。

② 自律神経の乱れ

緊張すると、交感神経が優位になり、心拍数が上がったり、血圧が変動したりします。
この状態が続くと、めまい・動悸・息苦しさなどの症状が現れることもあります。

③ ミラーニューロンの影響

脳には、「相手の感情を無意識に映し取る」ミラーニューロンという仕組みがあります。
そのため、ネガティブな感情を持つ人と接すると、自分もその影響を受けやすくなるのです。

🔍参考：厚生労働省「ストレスと健康の関係」

こうした影響を理解することで、「体調が悪くなるのは単なる気のせいではない」と納得できるはずです。
では、スピリチュアル的にはどのように解釈されているのでしょうか？

スピリチュアル的に解明！「波動が合わない」とはどういうこと？

スピリチュアルの視点では、人にはそれぞれ「波動（エネルギー）」があり、相性があるとされています。
波動が合わない人といると、エネルギーのバランスが崩れ、体調にも影響を与えることがあるのです。

では、波動が合う人・合わない人の違いを表で見てみましょう。

項目	波動が合う人	波動が合わない人
会ったときの感覚	落ち着く・安心する	なんとなく居心地が悪い
話した後の気分	ポジティブになれる	どっと疲れたり、気が重くなる
相手の態度	自然体でいられる	無理に合わせなきゃいけない
共通の価値観	似ている・共感できる	まったく噛み合わない
体調の変化	軽やかで元気になる	頭痛・倦怠感・息苦しさを感じる

これは「相手が悪い」という話ではなく、単純にエネルギーの相性が合わないというだけのこと。
特に、あなたが繊細で感受性が強い場合、こうした影響を受けやすくなります。

では、どんな人がエネルギーを奪われやすいのでしょうか？

「エネルギーを奪われやすい人」チェック！あなたは大丈夫？

「人と会った後、異常に疲れる…。」
「いつも周りの人に気を使いすぎてしまう…。」
このような方は、エネルギーを奪われやすい傾向にあります。

以下のチェックリストで、あなたのタイプを確認してみましょう！

✅ 人の顔色や空気を敏感に察知しすぎる
✅ 頼まれると断れず、つい無理をしてしまう
✅ 相手の感情が自分の気分にも影響しやすい
✅ 人混みにいると異常に疲れることが多い
✅ 会話の後、どっと疲れたり、ぼーっとすることがある
✅ 相手が何も言わなくても、気持ちが読める気がする

3つ以上当てはまる場合、あなたは「エネルギーを吸収しやすい体質」かも！
このタイプの人は、知らず知らずのうちに他人のエネルギーを受け取ってしまい、体調を崩しやすくなります。

しかし、安心してください。
エネルギーを守る方法を実践することで、この影響を最小限に抑えることができます！

次のセクションでは、「エナジーバンパイア」の特徴と、体調不良を引き起こす人の見分け方について詳しく解説します。

もしかしてエナジーバンパイア？体調不良を引き起こす人の特徴

「この人と会うと、なぜかどっと疲れる…。」
「話した後にやる気がなくなったり、頭がボーッとすることが多い。」

そんな相手がいるなら、もしかするとエナジーバンパイアかもしれません。
エナジーバンパイアとは、無意識のうちに周囲のエネルギーを吸い取る人のこと。

決して悪意があるわけではなく、本人も気づかないまま、人のエネルギーを消耗させてしまうことが多いのです。

ここでは、エナジーバンパイアの正体と、その影響を受けやすい理由を解説します。
さらに、「会うと疲れる人」の特徴をランキング形式で紹介するので、あなたの身近な人と照らし合わせてみてください。

エナジーバンパイアの正体とは？あなたのエネルギーが吸い取られる理由

「エナジーバンパイア」とは、スピリチュアルの世界で**「他人のエネルギーを無意識に奪う人」を指します。
科学的な観点から見ると、これは「人間関係のストレスによる自律神経の乱れ」**と関連しています。

では、なぜエナジーバンパイアと接すると、体調が悪くなるのでしょう？
その理由を3つに分けて解説します。

① 感情のゴミ箱にされる

エナジーバンパイアは、自分のストレスや不安を他人にぶつけることで気持ちを軽くしようとします。
「ねえ、ちょっと聞いてよ！」と愚痴や不満を延々と話し続けるタイプは、まさにエネルギーを奪う存在。
気づけば、あなたの心がズーンと重くなっていませんか？

② 波動が重すぎて、こちらのエネルギーが吸い取られる

スピリチュアル的に見ると、人にはそれぞれ異なる**波動（エネルギーの周波数）**があります。
エナジーバンパイアはネガティブな波動を持っていることが多く、波動の軽い人ほど、その影響を受けやすいのです。

③ 相手のネガティブな感情が「ミラーニューロン」に影響を与える

脳には、相手の感情を映し取る「ミラーニューロン」という機能があります。
これにより、怒っている人の近くにいると自分までイライラしたり、悲しんでいる人といると気分が沈むことがあります。
つまり、エナジーバンパイアのネガティブな感情が、あなたの心と体にも影響を与えているのです。

🔍 参考：厚生労働省「ストレスと自律神経の関係」

次に、エナジーバンパイアの特徴を持つ「会うと疲れる人」のランキングを紹介します。
あなたの周りにも、こんな人はいませんか？

要注意！「会うと疲れる人」トップ5ランキング

エナジーバンパイアにはさまざまなタイプがいます。
ここでは、特にエネルギーを奪いやすい人をランキング形式で紹介します。

🥇 第1位：「常にネガティブ発言をする人」

「疲れた」「ムカつく」「私って本当にツイてない…」など、ネガティブな言葉を連発する人。
あなたがどんなにポジティブな気持ちでいても、ネガティブな波動に引っ張られ、気分が沈みやすくなります。

🥈 第2位：「愚痴や不満を延々と話す人」

「ねえ、聞いてよ！」と、毎回同じ悩みや文句をぶつけてくる人。
話を聞いているうちに、あなたのエネルギーが吸い取られ、ぐったりしてしまうことも。

🥉 第3位：「いつも自己中心的な人」

「私が！」「俺が！」と自分の話ばかりして、あなたの話を全く聞かない人。
こうしたタイプと話していると、気づけば自分の存在が無視されているように感じ、疲れを感じやすくなります。

🏅 第4位：「人の幸せを素直に喜べない人」

「昇進したんだ！」「新しい趣味を始めた！」とポジティブな話をしても、
「でも、大変そうだね…」「それって意味あるの？」と否定的な反応をする人。
こういう相手と話すと、気持ちが一気に冷めて、エネルギーを奪われたように感じることがあります。

🎖 第5位：「被害者意識が強すぎる人」

「私はいつも損ばかりしてる」「みんな私のことをわかってくれない」など、常に自分を不幸な存在として語る人。
一緒にいると、まるで自分もその暗い世界に引きずり込まれるような気分になってしまいます。

「あ、こんな人いる…！」と思ったなら、あなたはすでにエナジーバンパイアの影響を受けているかもしれません。
でも、安心してください。
適切な対策をとることで、エネルギーを守ることは十分可能です。

次のセクションでは、「エネルギーバリア」を張る方法と、簡単にできる浄化セルフケアについて解説します。

神リッチ流・体調不良を防ぐエネルギーの守り方

「もうエナジーバンパイアに振り回されたくない！」
「人と会うたびにぐったりするのはもう終わりにしたい…！」

そんなあなたに、エネルギーを守る具体的な方法を紹介します。
エネルギーは目に見えないものですが、確実に私たちの体調や気分に影響を与えています。
ここでは、神リッチ独自の「エネルギーバリア」習慣や、会った後にスッキリする浄化ケア、そして人の影響を受けにくい「自分軸」の作り方を解説します。
これらを実践すれば、あなたのエネルギーをしっかり守ることができるはずです！

【神リッチ独自メソッド】「エネルギーバリア」を張る5つの習慣

エネルギーバンパイアの影響を受けないためには、「エネルギーバリア」を張る習慣を身につけることが大切です。
以下の5つを日常に取り入れて、エネルギーをしっかり守りましょう！

✅ 1. 朝一番で「自分のエネルギーを守る」と決める
目覚めたら、深呼吸しながら**「私は今日、周りのエネルギーに振り回されません！」**と宣言する。
言葉にすることで、エネルギーの境界線が意識できる。

✅ 2. 人と会う前に「イメージバリア」を張る
出かける前に、目を閉じて自分の周りに金色のバリアが広がるイメージをする。
スピリチュアル的に、金色は「強力な守りのエネルギー」を持つと言われている。

✅ 3. エネルギーを奪われる人とは「心理的距離」を取る
物理的に距離を取るのが難しいなら、会話の最中に「心の中で透明な壁を作る」イメージをする。
ネガティブな言葉が直接入ってこなくなる。

✅ 4. グラウンディング（地に足をつける意識）を持つ
外出前や疲れたときに、裸足で地面に立つor座って足裏を意識するだけでOK。
地球のエネルギーとつながり、外からの影響を受けにくくなる。

✅ 5. 一日の終わりに「エネルギーの浄化」を行う
シャワーを浴びながら、「今日受けた不要なエネルギーが流れていく」と意識する。
水は浄化の力を持つため、日々のエネルギーリセットに最適！

この5つを習慣にすれば、人に会うことが怖くなくなり、毎日をもっと軽やかに過ごせるようになります。

モヤモヤを一掃！会った後にできる浄化セルフケア

「今日はあの人と会ったから、なんかスッキリしない…。」
「エネルギーを吸い取られた気がする…。」

そんなときにおすすめなのが、**「エネルギー浄化セルフケア」**です。

🌿 1. 塩を使ったお風呂で浄化
塩には、スピリチュアル的にも科学的にも浄化の力があると言われています。
コップ1杯の粗塩をお風呂に入れて入浴することで、余計なエネルギーを洗い流すことができます。

💨 2. セージやお香を焚く
自宅に戻ったら、ホワイトセージやお香を焚いて部屋の空気をリセット。
特にセージは、ネイティブアメリカンの間で「邪気払い」として使われてきた浄化アイテム。
煙とともにモヤモヤも吹き飛ばしましょう！

🌿 3. アロマでリフレッシュ
ローズマリーやラベンダーなど、気持ちをリセットできる香りを取り入れるのも効果的。
特にローズマリーは、「エネルギーの保護」に良いとされています。

🌀 4. 深呼吸＋ストレッチで気の流れを整える
会った後、なんだか気が重いと感じたら、ゆっくり深呼吸を3回してストレッチ。
これだけで、溜まったエネルギーを体の外に流すことができる。

「人と会った後の浄化」は、エネルギーをリセットする大切な習慣です。
次は、そもそも影響を受けにくい「強い自分軸」の作り方を見ていきましょう。

人の影響を受けにくい「強い自分軸」を作る方法

エネルギーを守るだけでなく、そもそも影響を受けにくい「自分軸」を持つことが最強の対策です。
では、どんな人が「ブレない自分軸」を持っているのでしょうか？

項目	影響を受けやすい人	自分軸が強い人
他人の意見	すぐに流されてしまう	必要なものだけを取り入れる
気持ちのブレ	相手の感情に引きずられる	「自分は自分」と考えられる
人間関係	無理に合わせようとする	心地よい関係を優先する
エネルギーの管理	すぐに疲れてしまう	必要なときにリセットできる
断る力	NOが言えず無理をしがち	必要な時はしっかり断れる